스트레스에 관한 유익한 정보 no.2 (스트레스의 이로운점) 스트레스에 관한 유익한 정보2 '스트레스의 이로운점' 박건우 고려대학교 안암병원 신경과 스트레스의 이로운 점을 이야기하기 전에 왜 해롭다고 생각하게 되었는지를 짚어 볼 필요가 있다. 스트레스는 외부의 압력에 대응하는 반작용을 말한다. 물리학 용어이다. 이 용어를 인간의 행동 반응에 처음 도입한 사람은 1936년 헝가리의 내분비학 의사인 한스 셀리에 다. 그는 암소의 난소에서 추출된 호르몬을 쥐에게 주사하는 실험을 하였다. 그런데 쥐들이 출혈성 위궤양에 걸린 것을 확인하였다. 암소의 난소에서 나온 호르몬의 영향인지를 더 확인하기위해 식염수를 주사하였는데 같은 결과가 나왔다. 무엇을 주사하던 궤양과 면역계의 이상을 보인 것이다. 그는 이 현상에서 하나의 깨달음을 얻는다. 쥐를 병들게 한 것은 무엇을 주사했는.. 더보기 스트레스에 관한 유익한 정보 no.1 스트레스에 관한 유익한 정보 1 박건우 고려대학교 안암병원 신경과 최근 한 조사에 따르면 우리나라의 노인 행복지수가 다른 나라에 비해 현저히 낮았다. 사회 경제적인 소외감과 무력감이 노인의 행복지수를 떨어뜨린 것이다. 그래서 그런지 한 해가 또 지나 나이 한 살 먹는 것이 은근히 스트레스다. 중국 북경에 다녀왔다. 가기 전 미세먼지가 많을 것이라는 경고에 해외 출장의 발걸음이 무거웠다. 북경에 도착해보니 역시 북경의 스모그는 마스크를 쓰고 거리에 나가게 했고, 고성능 마스크로 숨이 답답했다. 북경에 이 많은 사람들은 도대체 이런 환경 스트레스를 어떻게 견디면서 살고 있을까? 치매 어르신을 돌보는 며느리가 한숨을 쉰다. 도저히 스트레스가 쌓여서 못 살겠다고 한다. 그렇게 잘해 드려도 매일 무슨 물건이 없어.. 더보기 이전 1 다음
